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【消息】吃什么丰胸效果好最有效的丰胸食谱做法

发布时间:2020-12-25 21:05:46 阅读: 来源:钉扣机厂家

鲜奶炖燕窝

材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:

1、把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。

2、把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

TIPS:燕窝在市面上很容易买到假货,所以一定要通过正规的店铺购买,燕窝是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,与鲜奶搭配有很好的丰胸效果。

双胶糖水

材料: 鹿胶、龟胶、红糖、水

做法:

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

TIPS:中药里的鹿胶和龟胶的味道或许并不大好,但却是丰胸的好东西。

花生炖猪蹄

用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:

1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

2、放入少许盐、味精调味后即可食用。

TIPS:很多人都会因为这款汤太油腻而不喜欢喝,但这是最佳的丰胸营养汤,花生油保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。

扩展阅读:经期减肥丰胸丰胸食谱的做法如何丰胸丰胸食物

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鸡爪花生汤

材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

做法:

鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

TIPS:这款汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质,有很好的美胸效果。

青木瓜汤

做法:

1、青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。

2、锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

TIPS:众所周知多吃青木瓜可以丰胸,含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,但在冬天新鲜的木瓜会略带苦味,是正常现象,可以安心食用。

扩展阅读:经期减肥丰胸丰胸食谱的做法如何丰胸丰胸食物

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