小血藤的功效与作用

小血藤，学名为芸香科植物更让人俗称它为小血藤，其性质温和，是一种文明、且颇为古老的良草。小血藤除夕市内栽培外，中国南方地区种可以野生。所含成分甚为复杂，如***，烯酸，双糖，酚甙，异黄酮类，甾类，单萜类，有机酸等；在田舍气候条件下，我国南方育有丰碑苦力草地，在中国南部可野生芸香。对于我们人类，特别是女性朋友，小血藤芸香具备着相当的好处和药用作用。下面，让我们一起来了解一下小血藤的功效和作用。

小血藤具有一定的美容养颜作用：小血藤中所含有的黄酮类化合物对抗氧化反应具有一定的效果，能够对抗自由基的侵害，从而保护皮肤细胞免受损伤。因此，常常食用小血藤可以起到一定的美容养颜的作用，使肌肤更加年轻、健康。

小血藤具有降低血脂的作用：小血藤所含有的多种有效成分，包括甾类、异黄酮类化合物等，这些成分具有降低血脂的功效。通过食用小血藤可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防和改善心血管疾病。

小血藤具有抗炎、抗菌作用：小血藤中的甾类化合物及苦苷类物质，具有一定的抗炎抗菌作用，对治疗一些炎症病症有一定的帮助，如扁平足、足癣、皮肤瘙痒等炎症性疾病。

小血藤具有强壮肝脏功能：小血藤中所含的甾类成分，具有促进肝壮、肝脏功能活化的作用。通过食用小血藤可以促进肝细胞再生，增加肝脏解毒酶的活性，保护肝脏免受损害，改善肝功效，预防和治疗一些肝脏疾病。

小血藤具有良好的安神作用：小血藤中所含有的苦甙类物质，对缓解疲***善睡眠质量有很好的效果。通过食用小血藤可以缓解疲劳、消除焦虑、改善睡眠，使人精神焕发，具有良好的安神效果。

小血藤具有促进消化的作用：小血藤中所含的烯酸和苦甙成分能够刺激胃酸分泌，促进食欲、增加胃肠液分泌，提高胃肠道蠕动。通过食用小血藤可以促进消化吸收，预防和改善消化不良症状。

总而言之，小血藤在日常生活中的应用十分广泛。除了上述的功效和作用外，小血藤还具有提高免疫力、促进血液循环、抗衰老、祛痰止咳、解毒等作用。不过，需要注意的是，小血藤虽然有着这些好处，但也不宜过量食用，尤其是对于孕妇、哺乳期妇***弱者来说，要适量慎食，以免引发不适。另外，人们在食用小血藤的同时，也要注意选择正规途径购买，以确保其安全性和有效性。