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该怎么治疗阳痿好呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:15:55 阅读: 来源:钉扣机厂家

怎么治疗阳痿?很多男性都为此苦恼伤神。专家给出了简单的方法,日常没事可以摸摸小腹,多踮踮脚尖,撒尿时不要讲话,这些都可以一定程度上治疗阳痿。下面就具体的了解一下吧。

没事可以摸摸小腹。肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓 任脉 ,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

多踮踮脚尖。男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性炎及肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。当然,对于则应注意安全,以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。

撒尿时不要讲话。撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做 肾齿两枚如咬物 ,什么意思呢? 如 就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。

专家对于怎么治疗阳痿,给出了以上简单的方法,希望男性朋友多加掌握练习。除此之外,刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。上下班途中,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉等,这些都是预防和治疗阳痿的方法,希望大家能够了解。祝广大阳痿患者早日摆脱阳痿的困扰,早日康复。

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